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12 semaines pour affiner votre corps et redessiner votre silhouette en vous entraînant à la maison et sans régime restrictif. déjà 4782 femmes satisfaites,c'est à votre tour de changer. cliquez ici pour commencer votre changement commencez votre transformation aujourd'hui en payant une seule fois 39.90€ au lieu de 69.90€ ce guide est fait pour vous si vous voulez : reprendre une bonne hygiène de vie tonifier vos bras,fesses, cuisses et renforcer vos abdos apprendre à gérer votre alimentation sans frustration et dire stop aux régimes à effet yoyo vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête retrouver de l'énergie pour vous sentir plus forte faire partie des personnes qui se sentent bien dans leur peau et qui aime se regarder dans le miroir rejoindre un groupe privé de 2800 femmes motivées comme vous retrouver une silhouette affinée en vous entraînant à la maison retrouver une silhouette qui représente la personne que vous êtes vraiment obtenir enfin des résultats durables sans effet yoyo marre des régimes qui ne donnent pas de résultat sur le long terme ne plus avoir honte de votre corps (malheureusement ça arrive) nos succes ! ces femmes ont dit stop aux regimes a effet yo yo et oui aux résultats durables les résultats varient en fonction de votre point de départ et de votre engagement ethel -11kg depuis le début du programme emilie : -9 kg nathalie sophia : -7 kg sherazade 35 ans : -13 cm de tour de taille. awa - 35 ans : -5 kg fifi - 33 ans - 8kg katia 32 ans : - 7 kg elles ont réussi, pourquoi pas vous ? découvrez leurs témoignages : témoignage de nina témoignage de christine ses résultats : -10 kg depuis le début du programme ses résultats : -14 cm de tour de taille voici ce que vous allez recevoir pour vous aider à changer et à aimer votre corps: accès à un groupe privé d'entraide (pour vous motiver et vous accompagner tout au long du programme) les solutions pour réussir votre rééquilibrage alimentaire et vous aider à mieux manger sans vous priver plus de 50 pages d'astuces nutritionnelles , pour vous aider à choisir les bons aliments et à retrouver de l'énergie 12 semaines d'entraînement pour affiner et muscler votre silhouette à la maison, en moins de 30 minutes par session les meilleures solutions pour rester motivée pendant ces 12 semaines, vous ne serez pas seule des conseils personnalisés de notre coach sur le groupe privé. l'objectif : vous accompagné jusqu'à votre succès ! tous les exercices sont disponibles en vidéo, afin de vous aider à bien les exécuter et d'éviter les blessures une garantie de 60 jours, satisfaite ou remboursée moins de graisses corporelles, plus d'énergie et de jolis muscles bien sculptés c'est ce que nous vous garantissons pour les 12 prochaines semaines . pour qui est fait ce programme ? ce programme est destiné à toutes les femmes qui veulent se sentir mieux dans leur peau au quotidien, qui veulent s'affiner , se tonifier, se muscler ,avoir des formes galbées et retrouver de l'énergie pour croquer la vie à pleines dents . quel que soit votre niveau, que vous ne soyez pas du tout sportive ou sportive débutante qui souhaite réaliser un nouveau défi, vous pouvez effectuer toutes les séances du programme "belle en bikini" et progresser selon votre rythme. nos séances sont courtes et efficaces, elles permettent en moins de 30 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio . quel que soit votre profil , avec ce programme vous allez gagner du temps et retrouver un corps et un mental d'acier. nous allons vous aider à dire stop aux régimes déprimants et à ses séances de sport interminables. stop à ces régimes strictes qui mettent en danger votre santé et qui ne vous aiderons jamais à avoir le corps svelte et tonique de vos rêves. ce n'est pas un de ces régimes miracles, mais plutôt une philosophie de vie, réapprendre à vivre sainement, en mangeant correctement, en faisant du sport, mais aussi en travaillant votre mental. notre objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, sans passer des heures à la salle de sport et sans vous affamer cliquez ici pour commencer votre changement en parcourant les pages du guide, vous allez : découvrir une approche pour affiner et tonifier votre corps intelligemment et ne plus reprendre de kilos aimer les astuces minceur très simples, à appliquer facilement au quotidien savourer les recettes brûle-graisses découvrir la liste d’aliments à consommer afin d’accélérer votre perte de poids vous amuser avec des exercices fitness efficaces et variés à faire à la maison avoir un accès à 30 exercices décryptés avec consignes et illustration pour une bonne exécution accèder à un groupe de soutien sur facebook pour se motiver encore plus ! 2400 membres retrouvez la communauté facebook le tout nouveau programme, spécialement conçu pour vous afin de eliminer les graisses du ventre tonifier vos jambes et fessiers galber vos formes renforcer votre condition physique vous aider à vous habiller comme vous le voulez vous apprendre à mieux manger sans éliminer vos aliments préférés aider à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps ce n'est pas facile... ... mais ça marche trois fois par semaine , consacrez- vous y durant 30 minutes et vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez. la bonne nouvelle ? tout ce dont vous aurez besoin c’est d’un tapis et d'une volonté de fer ! le programme "belle en bikini" combine les entraînements de cardio les plus récents et de renforcement musculaire en un seul programme, du jamais vu jusqu'à présent à ce prix et de plus vous pourrez l'accomplir de chez vous ! pas besoin de se rendre à la salle de sport mangez mieux pour gagner du muscle et vous affiner restez motivée grâce à notre groupe privé de soutien et d'entraide de 2400 personnes sur facebook gagnez en force renforcez vos muscles et galbez votre silhouette sans salle de sport gagnez du temps pas besoin d'aller à la salle, vous pouvez le faire quand et où vous voulez. ça ne prend que 30 minutes moins de graisse et plus de fermeté en 3 mois. les meilleurs conseils et méthodes pour retrouver un corps harmonieux réunis en un seul programme. ce n'est pas un régime ! : mangez à votre faim tout en perdant du poids plus d'énergie au quotidien, fini les coups de barre et les digestions difficiles ! plus de temps avec vos enfants et votre compagnon, pas besoin d'aller en salle de sport cliquez ici pour commencer votre changement commencez votre transformation aujourd'hui en payant une seule fois 39.90€ au lieu de 69.90€ plus de tonus et de fermeté effets liés aux résultats du programme une perte de poids durable (fini l'effet yoyo) vous allez non seulement perdre du poids , mais vous en aurez surtout fini avec l'effet yoyo. personnellement ça fait 2 ans que je n'ai pas repris de poids, et maintenant que je connais les causes de la prise de poids, je ne pense pas reprendre les 16 kg que j'ai perdus. les résultats seront permanents. cette perte sera saine car vous vous serez attaquée aux véritables causes de vos mauvaises habitudes alimentaires passées apprenez a mieux manger tout en vous faisant plaisir manger doit rester un plaisir , grâce à nos conseils vous découvrirez comment allier se faire plaisir et manger sainement . il n’est pas question de se priver, ni de compter les calories ou de faire des efforts surhumains. avec le bon carburant vous transformerez votre organisme en véritable machine de combustion de graisse. on vous aide a rester motivee on sait qu'une femme abandonne son programme au bout de 2 semaines . sauf qu'en 2 semaines on n'aura pas de résultats visibles. pour vous aider,chaque jour sur la fan page , des idées recettes pour améliorer vos résultats, des vidéos de motivation et des exercices pour casser la routine. et des conseils pour rester motivée toute l'année . (re)trouver un ventre plat et des fesses fermes (à la maison) grâce à nos circuits training de moins de 30 minutes , vous allez atteindre votre objectif : obtenir un corps canon. pendant un ce

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